décembre 16

Théorie de Maslow: Découvrez la réalisation de soi

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Découvrez la théorie de Maslow et plus particulièrement le dernier niveau de la version la plus connue de sa pyramide: la réalisation de soi.

Je vous invite avant de poursuivre votre lecture, à vous  pencher sur les articles qui suivent. Ils vous permettront de bien mieux comprendre ce qui va suivre.

  1. La pyramide de Maslow revisitée
  2. La pyramide des besoins de Maslow: 5 premiers niveaux
  3. Pyramide de Maslow explication de 3 niveaux oubliés…
La théorie de Maslow est simple et élégante
Théorie de Maslow: Réalisation de soi

La Théorie de Maslow: La réalisation de soi

La réalisation de soi nous pousse à devenir au maximum de ce que l’on est capable de devenir. D’aller toucher nos limites et de les dépasser.

Pour Maslow, une personne est toujours dans le « devenir » et jamais statique, comblée, heureuse. Pour lui, il y a toujours de l’évolution, du dynamisme.

Une personne qui atteint le niveau cinq, la réalisation de soi, va chercher un sens à sa vie. Chaque personne est unique, il est donc important de comprendre qu’une personne se dirigera dans l’art, une autre cherchera à développer un institut et une autre encore cherche à exceller dans le sport. Et ce ne sont que trois exemples qui peuvent venir complétés.

La Théorie de Maslow -> caractéristiques des personnes qui se réalisent

Il est intéressant de voir les points en commun des personnes qui ont atteint le niveau cinq. Il (Maslow) précise qu’une personne ou deux sur cent atteint en général ce niveau.

Je vous rends attentif que la méthode de Maslow pour réunir les points en commun qui suivent se base sur de l’analyse bibliographique. Ce n’est donc pas scientifiquement prouvé. D’ailleurs sa théorie est critiquable… j’en parle plus ici.

Caractéristique des gens qui se réalisent dans la Théorie de Maslow

  1. Ils perçoivent la réalité d’une manière efficace et peuvent tolérer l’incertitude.
  2. Ils s’acceptent comme ils sont, et font de même avec les autres.
  3. Ils sont spontanés dans leurs pensées et leurs actions
  4. Ils sont centrés sur les problèmes (et pas sur soi)
  5. Ils ont un sens de l’humour particulier
  6. Ils sont capables de regarder la vie objectivement
  7. Ils résistent aux normes, mais pas de manière bornée
  8. Ils sont concernés par le bien-être de l’humanité
  9. Ils sont capables d’apprécier pleinement des expériences très simples de la vie.
  10. Ils établissent des relations très satisfaisantes avec quelques personnes.
  11. Ils vivent des expériences très riches en émotion positive (le flow, l’épiphanie, etc.)
  12. Ils ont un besoin de rester seuls
  13. Ils ont une attitude démocratique
  14. Ils ont des valeurs et une morale qu’ils défendent…

À présent, quels sont les comportements qui poussent à se réaliser?

[thrive_text_block color= »green » headline= » »]Note: La réalisation personnelle est à voir comme le bouton permettant d’augmenter le volume de votre radio… Il n’y a pas de « cette fois je me suis réalisé » ou « je ne me suis pas réalisé ». C’est plus un univers de gris… (et pas de noir et blanc). [/thrive_text_block]

  • Expérimenter la vie comme un enfant. Avec une absorption et une concentration totale.
  • Essayer de nouvelles choses plutôt que de rester sur les chemins sûrs et certains
  • Écouter ses propres ressentis et évaluer les expériences en fonction de ceux-ci plutôt qu’en écoutant l’autorité ou la majorité
  • Éviter la prétention et être honnête
  • Être prêt à être impopulaire si votre vision ne correspond pas à celle de la majorité
  • Prendre la responsabilité de sa vie et travailler dur
  • Essayer d’identifier votre défense et avoir le courage de l’abandonner…

Certains de ces éléments font partie des piliers de l’ouvrage de Nathanael Branden «  The six pillars of self-esteem » et seront abordés dans le futur sur ce blog…

Si vous souhaitez aller plus loin dans la théorie de Maslow et que vous comprenez l’anglais, je vous invite à découvrir sa vidéo dans laquelle il aborde le dernier niveau.


À présent, la partie la plus intéressante… Partez à la découverte des modèles plus récents de la pyramide de Maslow (et moins connus) et surtout découvrez les faiblesses de sa théorie.

Tout se passe derrière ce clic.

Avant de me poser vos questions, je vous invite à jeter un oeil à cela… 

Julien


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La théorie de Maslow


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