Grâce à la lecture des techniques qui suivent...
vous arriverez à capter l'attention des gens.
Lorsqu’il s’agit de se présenter, on ne sait pas trop comment s’y prendre. Dans l’article qui suit, je vous propose de remettre en question certaines idées reçues et de créer la différence lors de vos présentations personnelles. Cet article touche à l’intelligence sociale.
Créer votre présentation personnelle originale en 4 minutes
Dans les lignes qui suivent, je vous dévoile comment vous présenter face à un groupe, avec un temps de présentation de 4 minutes. Le tout en commençant par un élément important: l’insulte.
Vous vous demandez si j’ai perdu la raison? Vous hésitez à quitter cet article? C’est normal et je ferai pareil. Mais je vous explique tout plus loin.
Pour illustrer mes propos, je vous dévoile ma dernière présentation personnelle, réalisée cette semaine.
Vous serez tôt ou tard amené à vous présenter. Face à un groupe. Face à un public. Au travail ou dans le cadre d’une organisation privée. S’entraîner avant, c’est se donner les chances d’être efficace le jour J.
Savoir se présenter, en sortant du « cadre », vous permet d’attirer l’attention sur vous (1) et de faire une bonne première impression (2) et de donner aux gens l’envie de vous connaître mieux (3).
Cet article abordera le fond et les supports utilisés plutôt que votre présence en tant qu’orateur.
Problème: « Bonjour, je m’appelle Thierry. »
Pourquoi cela pose problème? Simplement parce que votre auditoire en a marre d’entendre toujours la même introduction. Je m’appelle Thierry, je suis marié et j’ai 3 enfants. Je n’ai rien contre Thierry, mais cela ne me donne pas spécialement envie d’en savoir plus.
L’idée est de créer une différence. Une différence avec peu de moyens et peu de temps. Le plus dur est de captiver l’attention des gens. De nos jours, l’attention des gens est très faible et ils sont facilement troublés (non non, la faute n’est pas due au smartphone ;-))
Il y a des dizaines de moyens de faire une présentation personnelle percutante. Je vous en livre une, mais créez la vôtre.
La présentation de cette semaine a eu lieu à 22h, après une longue journée d’instruction, nous étions 10. Malgré le nombre restreint de participants, la fatigue nécessite de l’impact.
1) Phrase d’introduction
Dans les minutes qui suivent, je vais vous expliquer pourquoi je me trouve parmi vous en ce moment. Pourquoi je me trouve face à vous.
C’est une manière de créer une boucle. De titiller la curiosité. C’est ce que j’appelle la technique du verre d’eau. Cet effet a été mis en avant par la psychologue russe, Zeigarnik. Je l’utilise souvent dans mes articles. C’est ce que l’on appelle communément du « teasing ». Donner envie d’aller plus loin. On s’éloigne donc à grands pas du « bonsoir, je m’appelle Sylvie ». La technique du verre d’eau, je l’ai utilisée dans mes différents examens oraux et séminaires. Cela fonctionne plutôt bien. Si vous pouvez utiliser un objet, c’est encore mieux. Si cet objet peut rester visible durant votre discours c’est excellent…
2) Contenu de votre présentation originale
Avant cela, je vous invite à vous approcher pour mieux voir mon affiche.
Sur mon affiche, j’ai dessiné à l’horizon un objectif (mi-cible + texte) avec 2 droites sur chaque côté qui signifie le cadre. Ensuite dans ces 2 droites, je trace un serpent avec des moments clés dans ma vie, que j’ai jugé pertinents en fonction du public auquel je m’adressais.
J’ai mélangé vie privée, vie professionnelle, vie militaire et passions. L’idée est de donner aux gens quelques informations qui leur permettent de mieux me connaître et de leur donner l’occasion de venir me parler si cela les intéresse. Surtout retenez-vous de vouloir TOUT DIRE.
Dans mon cas, j’ai abordé mon métier de paysagiste, le choix que j’ai fait lorsque j’avais 14 ans. J’ai parlé des troupes de sauvetage, de mes voyages, de mes passions (vivre en autonomie dans la forêt + blogging), mon brevet fédéral en leadership/management et de ma prochaine mission avec le groupe.
Les xxxx représentent les dates, que je ne dévoile pas ici.
3) Que votre présentation originale soit palpable!
Ensuite, j’ai présenté 5 objets que je portais sur moi, en racontant une petite histoire pour chacun d’eux:
- Mon bonnet -> je mets souvent un bonnet en hiver, car j’ai froid au pied, et nous avons un dicton qui dit que « si tu as froid aux pieds, mets ton bonnet »
- Mon calepin moleskine ->, car j’écris tous les jours sur moi, mes faiblesses et mes forces
- Mon collier d’ambre ->, car je crois aux énergies entre les gens
- Ma montre ->, car j’en porte pas d’habitude, mais qu’ici je me dois d’être ponctuel
- Mon foulard -> cela ne prend pas de place, ce n’est pas cher, et cela permet de tenir chaud, de filtrer de l’eau et plein d’autres trucs que je dévoilerais aux plus curieux ( nouvelle boucle)
4) Conclusion de votre speech
Concernant mon objectif sur le long terme…
Je me réjouirais d’en parler personnellement avec vous, pour ceux et celles que cela intéresse. Je me réjouis d’apprendre à vous connaître et travailler avec vous.
Je m’appelle Julien, j’ai 26 ans et je viens de Neuchâtel.
Merci de votre attention.
5) Concernant la forme
- Utilisez la technique 4X4 si vous êtes stressé
- Parler de manière audible. Mieux vaut trop fort que parler dans sa barbe. Les gens du fond doivent pouvoir vous entendre.
- Commencez en insultant. Attention! Ce que je veux dire par là, c’est que je vous invite à utiliser la technique de prononciation, que vous utiliseriez pour insulter quelqu’un. Ce n’est pas clair? Mettez-vous face à un miroir, le torse nu. Oui oui, maintenant. Oui vraiment. Ensuite, imaginez-vous insulter une personne, puis prononcer le mot « connard » avec conviction devant la glace. Recommencez en regardant votre ventre. Qu’est-ce qu’il fait? Il se contracte une fraction de seconde avant que le son sorte de votre bouche. Emparez-vous de ce mouvement pour commencer vos phrases. Utilisez ce même mouvement pour prendre la parole. Reprenez en remplaçant le mot connard par « bonjour ». Puis par « dans les lignes qui suivent ». L’idée est de commencer avec une voix intense, portante et audible (pour captiver l’attention) et d’ensuite revenir à un débit normal.
- contact visuel avec tout le monde
- évitez le contact sur votre corps avec vos mains.
Conseils:
Faites en sorte que vos dessins ne soient pas trop clairs. Les participants ne doivent pas comprendre exactement ce que cela signifie jusqu’à ce que vous en parliez.
Cela vous évite de devoir apprendre vos allocutions par coeur. Si vous souhaitez rajouter de la dynamique, que votre main ne tremble pas trop et que votre mémoire est efficace sous stress, vous pouvez dessiner au fur et à mesure les différents points relevants.
Entraînez-vous avant.
Entraînez-vous et appropriez-vous un schéma utilisable dans beaucoup de situations.
Et vous, comment vous y prenez-vous lorsqu’il faut vous présenter? Lorsqu’il faut faire une présentation originale?
Si l’article vous a plu, alors je vous propose d’en découvrir un autre où je dévoile 5 techniques et 3 exemples de présentation personnelle… Bonne lecture.
Ou comment se présenter en utilisant une structure en 6 étapes?
Ou la nouvelle vidéo: Faire une présentation originale avec vos clés.
PS: Si la communication avec les autres vous intéresse, j’ai créé un article qui regroupe les principes et techniques incontournables.
Julien Leader Blogueur
Pour les introductions on peut aussi utiliser les questions, ça marche du tonnerre.
Par exemple, lors d’un discours toastmaster, j’ai parlé du sommeil polyphasique. J’ai commencé par : N’avez-vous jamais rêvé de ne dormir que 2h par jour, de n’être jamais fatigué et d’ainsi avoir 22h par jour rien que pour vous ?
Le suspens est cool aussi 🙂
J’aime bien ta « métaphore » de l’insulte c’est parleur !
Je rajouterais aussi l’importance du rythme et donc des pauses dans le discours. Si l’orateur fonce comme TGV, il perd souvent son auditoire. Idem, s’il parle trop lentement.
Personnellement, pour le contact visuel, j’utilise la règle de regarder 5 secondes chaque personne dans les yeux. Bien sûr, 5 secondes est à titre indicatif.
Merci encore !
PS. Je fais mon premier concours Toastmaster ce mercredi. Bouh, c’est stressant 🙂
Merci pour cette excellente méthode de prise de parole et de présentation.
On lit un peut de tout sur le sujet et ce que tu propose est intéressant par son originalité.
Je me posais une question en parcourant ton blog et je me disais que cela pourrait peut être t’ouvrir des horizons.
As tu déjà pensé à faire du coaching individuel ?
Merci pour tes contenus et la pertinence de tes propos.
intéressant ces techniques de présentation, à part pour mes examens, je n’ai jamais vraiment eu à en faire mais les concepts que tu soulignes peuvent servir, y compris dans d’autres cadres.
Génial la technique de se servir de ce qu’on fait habituellement pour insulter pour le retourner de façon positif en présentation, j’ai essayé et pu constater en effet que ça provoque une contraction au niveau du ventre, c’est cool à savoir, ça peut être utilisé dans la vie de tous les jours 🙂
Après, il est clair que pour être à l’aise, il est nécessaire de s’entrainer (à moins que ce soit un trait naturel) mais c’est comme pour tout finalement, prendre une habitude, faire du sport, etc., il faut s’entrainer.
en tous les cas, on voit bien (enfin moi c’est ce que je perçois) que tu utilises ces techniques dans tes vidéos mais aussi à l’écrit en quelque sorte, c’est ce qui fait ton originalité, te démarques d’un truc tout lisse.
(ah ben là j’ai fait un commentaire plus court par exemple ^^)
@+
Merci pour ton retour. Il est vrai que l’information ne manque pas sur ce sujet (comme sur beaucoup d’autres à vrai dire).
Oui j’y pense depuis longtemps, mais avant de vouloir d’aider les autres de manière professionnelle, je m’entraîne avec/contre moi-même pour m’améliorer.
Mais patience. Je regarde loin…
Yes tu soulèves un point, d’un thème important –> la voix. Ou le signal qui porte le message.. si on utilise des termes un peu plus liés à la psychologie de la comm.
Et je te donne raison, parler trop vite n’est pas recommandé. Pour ma part, j’ai un débit très rapide. Parfois un peu trop, quand je m’emporte ^^
Toastmaster c’est vraiment une belle occasion de bosser sur tes présentations. Un ami m’avait amené à une soirée sur Neuch et j’avais réellement apprécié l’ambiance.
Questions, images, statistiques, faits choquant, etc… je pense qu’il y a vraiment plein de moyens de créer une belle entrée en matière. J’avais même pensé à une tronçonneuse un jour, mais je me suis retenu.
Bonne soirée 😉
Bon la technique ne vient pas de moi, elle vient de Louis-Jacques Rondeleux « Trouver sa voix ». Rendre à César ce qui appartient à César…
Yes —> s’entraîner.
D’ailleurs j’ai trouvé les mots d’un sentiment que j’avais depuis des mois en moi et qui illustre ce truc de s’entraîner pour inspirer: bats toi contre les autres et personne ne t’aidera. Bats toi contre toi-même et tout le monde t’aidera.
Pour l’entraînement vidéo y’a un truc tout con qui consiste à se filmer et raconter sa journée en 2-3 minutes.
L’objectif est de s’apprécier, parce qu’au début, se voir parler c’est assez laid (enfin c’est ce que ma première vidéo m’a procuré comme effet ;))
A++
Je suis à fond sur ta technique de l’insulte, merci de me l’avoir faite découvrir (Ok même si elle n’est pas à toi, on aime!), j’aime aussi beaucoup tes affiches qui n’ont l’air de rien et qui poussent à la reflexion, j’achète!!!!
Moi ma technique pour capter l’attention c’est le silence, je joue la timide. Je me tais et je regarde l’auditoire, quand le silence s’est fait et que le public se demande: « Mais qu’est-ce qu’elle fout » Je fait l’intro insulte, c’est-a dire avec beaucoup d’énergie, je salue plusieurs fois et j’invite la salle à répondre à mon salut, puis à saluer celui à coté. ÇA me prend quelques minutes, mais finalement quand je commence mon speech, la salle est détendue et surchauffée. Je fais un show introductif puis je donne l’enseignement sur le ton du jeu. Pour moi un auditoire détendu et rieur apprend et retient plus rapidement.
J’aime ton introduction du nom à la fin, c’est super pertinent, au début pour dire vrai on ne retient pas vraiment qui tu es, quand tu arrives au terme de la présentation et que le public a accroché, il veut en savoir plus sur toi.
Merci man!
Merci pour ton retour 🙂
Comme tu le dis, le silence est très important. J’apprends aussi à jouer avec (j’ai tendance à avoir le rythme trop rapide, je m’emballe)
Oui, une salle détendue et dans un bon état d’esprit va beaucoup mieux retenir ce que tu dis. Tous des bons points que le lecteur doit s’approprier.
À bientôt!
Julien
Bonne continuation!
J’aurais besoin d’une aide pour par écrit envoyer mon statut professionnel et de vie. Je suis complètement bloquée… merci de m’aider à débloquer tout ça…svp
Moi je veux ecrire mon statut professionnel idem
Mais comment??
Avez-vous réussi à écrire votre statut professionnel? Parfais certains commentaires échappent à mon contrôle.. Il est parfois préférable de m’envoyer un mail. Vous trouverez en cherchant 🙂
Belle continuation.
Julien
Merci pour cette article qui m’a donné beaucoup d’idées. J’ai une présentation personnelle à faire pour ma licence et je crois que je vais friser le ridicule avec mes « objets » ! Je démontrerais en plus que le ridicule ne tue pas ! J’agrémenterais de photos en défiler derrière moi.
Cordialement
Théa
Le ridicule n’a jamais tué. Et plus on échoue, plus on s’approche.
C’est allé?
Julien 😉
Merci encore :
Félicitation. Peux-tu nous dire comment tu as structuré ta présentation???
Cela nous intéresse.
Meilleures salutations.
J.
Pour commencer le site est extrêmement bien fait, j’ai accrochée tout de suite. BRAVO
Tu as été d’une aide précieuse.
Grâce à toi j’ai pus faire une présentation qui sortira, je pense un peux du Lot, et j’ai hâte de savoir ce que cela va donner.
Maintenant j’espère être a la hauteur pour pouvoir ressortir tous ça verbalement.
merci encore et bon courage pour la suite…
Merci et bonne continuation
Merci pour tous ces conseils super intéressants!!!